Onnikka‑appen – digitalt stöd för livsstilsförändringar och viktkontroll
Sydänkeskus erbjuder nu Onnikka‑appen för alla som vill få stöd i viktkontroll, förbättra sina levnadsvanor och uppnå bestående förändringar i vardagen. Onnikka är en app utvecklad för smarttelefoner som kombinerar beteendeterapeutiska metoder och digitala lösningar — och det finns stark vetenskaplig evidens för dess effektivitet.
För vem passar Onnikka
- För personer som vill ha stöd i viktkontroll och livsstilsförändring
- För personer som önskar en enkel och flexibel app som stöd i vardagen
- För personer som vill ha en digital lösning och experthjälp
Varför välja Onnikka?
- Forskning visar betydande viktminskning och bestående livsstilsförändringar (onnikkahealth.fi)
- Appen är lätt att använda i smarttelefonen, oberoende av tid och plats
- Den digitala lösningen är kostnadseffektiv och brett tillgänglig
- Fungerar som stöd vid livsstilsförändringar och förbättring av metabol hälsa
Så får du tillgång till Onnikka
- Ring Sydänkeskus och boka tid – appen är tillgänglig för vem som helst när du tar kontakt.
- När- eller distansmottagning med sjukskötare (i Helsingfors eller Uleåborg) – appens lämplighet bedöms och personliga instruktioner ges.
- Aktivering av appen – du behöver en smarttelefon och en e‑postadress. Du får en aktiveringslänk per e‑post.
Pris: 350 €/år, inklusive appen och experthjälp per telefon var 2–3 månad under användningstiden.
Påbörja förändringen
Ta ett steg mot bättre levnadsvanor och mer hållbart välbefinnande – boka tid hos Sydänkeskus och ta i bruk Onnikka‑appen.
Kontaktuppgifter
Kontakta Sydänkeskus i Helsingfors eller Uleåborg. Du får personlig service för att komma igång med Onnikka‑appen.
Sydänkeskus Helsingfors
Länsisatamankatu 16, 00180 Helsingfors
✉️ helsinki@nullsydankeskus.com
Sydänkeskus Uleåborg
Isokatu 32 C, 3. vån., 90100 Uleåborg